L'accompagnement en respiration
Cela fait plusieurs années que je pratique et expérimente quotidiennement des exercices de respiration en m’inspirant de diverses techniques comme : la cohérence cardiaque, le Pranayama, la respiration Wim Hof, la respiration SOMA, Holistic Breath, la Coach respiration et la respiration holotropique.
Cette pratique a été pour moi une révélation, tant sur le plan physique, qu’émotionnel et j’ai aujourd’hui un bagage expérientiel et des formations qui me permettent de vous proposer un accompagnement adapté, personnalisé et complet en respiration.
Mes accompagnements en respiration :
BREATHWORK : Chaque mois je propose une séance de respiration en présentiel, rythmée par la musique et guidée par ma voix, dans le but d’accéder à ta vérité intérieur et te libérer des blocages qui t’empêchent d’avancer. Cette séance est basée sur une respiration complète, consciente et connectée, avec des temps d’hypoxies intermittentes (rétention du souffle), qui permettent de voyager à l’intérieur de toi et également d’accéder à des sensations de l’ordre du subtil. Chaque séance est au tarif de 30€ – 1h30
Je propose également ces séances de groupe à distance au tarif de 25€ – 1h30.
Vous trouverez toutes les infos des séances de groupe mensuelles sur la page des évènements.
La séance individuelle et adaptée à vos besoins personnels est au tarif de 60€ – 1h30
Cet accompagnement est très bénéfique si il est reproduit plusieurs fois. C’est pourquoi, je propose un tarif préférentiel pour 3 séances individuelles = 160€.
Je prends rendez-vous en présentiel à Saint malo de phily (35), Bain de Bretagne (35) ou Chanteloup (35) ou en Visio!
