Une belle peau toute l’année avec la naturopathie

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Mes meilleurs conseils naturo’ pour une belle peau toute l’année avec la naturopathie.  On peut utiliser toutes les meilleures crèmes du monde, aussi naturelles soient-elles, les premiers besoins de la peau sont comblés en priorité par « l’intérieur ». Zoom sur les besoins de la peau, les problèmes de peau les plus répandus et quelques conseils alimentaires, les […]

SOS Gastro-entérite

SOS gasto-entérite

La gastro-entérite, ce virus hivernal qui touche les organismes les plus sensibles, est loin d’être agréable à vivre : voyons comment soulager les symptômes rapidement de manière naturelle et aussi comment prévenir l’infection!

SOS Varicelle

SOS varicelle

Pendant les vacances, la varicelle s’est invitée chez nous!
Je vous partage ici les choses que j’ai mis en place à la maison pour l’accompagner.

La détox en naturopathie

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Je mets en lumière les principaux principes e la détox en naturopathie et les différentes détox possibles.

JEUNE INTERMITTENT

JEUNE INTERMITTENT energie

Appelé aussi 16/8, ce jeûne journalier consiste à manger sur une plage horaire de 8h et de cesser toute prise alimentaire pendant les 16h restantes, comprenant la période de sommeil.

ACCOMPAGNER UNE OTITE EN NATUROPATHIE

ACCOMPAGNER UNE OTITE EN NATUROPATHIE OREILLE

Il y a des solutions très efficaces pour une otite qui est prise « à temps », avant de recourir à l’antibiothérapie. Je vous les partage ici avec plaisir.

Un beau thym pour l’hiver

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C’est surement la plus connue et la plus utilisée des plantes médicinales. Il existe plus de 300 espèces de thym.