Le lait d’or, cette boisson aux milles vertus
On peut intégrer le lait d’or dans notre routine santé surtout en cas de fatigue pendant l’automne ou l’hiver.
La châtaigne et son gâteau réconfortant
C’est l’occasion de faire une belle balade automnale en famille pour se nourrir des couleurs et des odeurs de la forêt.
Recette de barres de céréales saines et gourmandes
Une recette saine et gourmande pour le gouter de toute la famille!
Recette de pancakes aux farines de sarrasin et châtaigne.
Parfaits pour un petit-déjeuner protéiné et plein de minéraux pour bien commencer la journée