Tisane digestive fenouil/menthe

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Recette de tisane digestive fenouil/menthe

Retrouve dans cette vidéo une recette de tisane digestive mais aussi plein d’infos sur cette préparation d’herboristerie, simple et toujours aussi efficace!

 

Le fenouil et la menthe sont reconnus pour leur vertus antispasmodique (limite les spasmes intestinaux douloureux), carminatives (limite les gaz), et digestives (aident à la sécrétion des enzymes et sucs digestifs).

En plus c’est super bon, chaud comme à température ambiante, vraiment pas de raison de s’en priver.

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Les effets du grignotage sur la digestion
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Les effets du grignotage sur la digestion

Le grignotage relance un « cycle digestif » alors que le précédent cycle n’était pas arrivé au bout. Mais la dernière phase d’un cycle de digestion est hyper importante. C’est souvent quand elle est absente (à cause du grignotage!), que l’on voit apparaitre des troubles comme des ballonnements, douleurs, dysbiose, parasitose, SIBO, candidose etc…

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