Découvrez les conseils Sens & Vie pour une vie plus épanouie au naturel

Je prends rendez-vous en présentiel à Saint malo de phily (35), Bain de Bretagne (35), Chanteloup (35) ou en Visio!

Prendre RDV

 » Ces articles ont pour but de partager avec vous des connaissances et des conseils pratiques pour une approche naturelle de la santé.

J’espère que cette rubrique pourra vous servir de ressource dans le but de garder votre pleine vitalité et prendre en main votre santé par une approche naturelle. « 

Bonne lecture !

"Lumière sur..."

Chaque mois, je mets la "Lumière sur..." un aliment, une plante, une huile essentielle ou une pratique bien-être.

Les p'tits conseils Naturo' Sens & Vie

Des conseils simples à mettre en place pour améliorer sa santé au quotidien.

Recette-wrap-basilic-arroche
Les recettes santé Sens & Vie
AmbreDissaux

Recette Wrap basilic/arroche

Cette recette est vraiment super à garnir comme un wrap classique : un peu d’avocat, des oignons rouges, de la fêta, des haricots rouges, des légumes râpés et le tour est joué!

Découvre la suite >>
SOS gasto-entérite
Les ptits conseils naturo Sens &Vie
AmbreDissaux

SOS Gastro-entérite

La gastro-entérite, ce virus hivernal qui touche les organismes les plus sensibles, est loin d’être agréable à vivre : voyons comment soulager les symptômes rapidement de manière naturelle et aussi comment prévenir l’infection!

Découvre la suite >>
SOS varicelle
Les ptits conseils naturo Sens &Vie
AmbreDissaux

SOS Varicelle

Pendant les vacances, la varicelle s’est invitée chez nous!
Je vous partage ici les choses que j’ai mis en place à la maison pour l’accompagner.

Découvre la suite >>
JEUNE INTERMITTENT energie
Les ptits conseils naturo Sens &Vie
AmbreDissaux

JEUNE INTERMITTENT

Appelé aussi 16/8, ce jeûne journalier consiste à manger sur une plage horaire de 8h et de cesser toute prise alimentaire pendant les 16h restantes, comprenant la période de sommeil.

Découvre la suite >>
granola-paleo-coco-vanille-graines-oleagineux
Les recettes santé Sens & Vie
AmbreDissaux

Granola Paléo coco-vanille

Ce Granola est appelé Paléo car il contient casiment exclusivement des graines (oléagineux) et des produits bruts. Il est concentré en protéines, lipides, minéraux et fibres mais

Découvre la suite >>
Les ptits conseils naturo Sens &Vie
AmbreDissaux

AROMA-ORL – Inhalation sèche!

Je ne sais pas vous mais moi, clairement, mon point faible c’est la sphère ORL.
Je vous partage ce remède aux huiles essentielles qui fonctionne vraiment très bien quand on l’utilise dès qu’on sent le début d’un petit refroidissement, d’un petit rhume, d’une petite gorge qui pique.

Découvre la suite >>
Les ptits conseils naturo Sens &Vie
AmbreDissaux

MA DÉTOX DE LENDEMAIN DE FÊTE

Hier soir j’ai bien festoyé! Le prix de tout ça est quelques excès pour mon organisme!
Alors le lendemain, j’offre une pause à mon corps et je le nourris de tout ce dont il a besoin.

Découvre la suite >>

Ces conseils sont généralisés et peuvent ne pas convenir à tout le monde. Si vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement particulier, je vous invite à réserver votre 1ère consultation en Naturopathie!

 

Les informations et recommandations contenues sous cette rubrique ne sont fournies qu’à titre informatif et ne constituent pas un avis médical.

Je prends rendez-vous en présentiel à Saint malo de phily (35), Bain de Bretagne (35) ou Chanteloup (35) ou en Visio!

Prendre RDV

Je m’abonne pour recevoir chaque mois la newsletter avec le calendrier des nouveaux ateliers, « Lumière sur.. » et « Les p’tits conseils Naturo’ Sens & Vie »!