Grog aux plantes médicinales sans alcool

Grog aux plantes sans alcool

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Grog aux plantes sans alcool 1
Je ne sais pas vous, mais à la maison c’est plutôt la petite forme!
Nez qui coule, fatigue, gorge irritée… je sors les grands moyens pour ne pas que ça dégénère car avoir un enfant et un homme malade, c’est pas de tout repos 😅
Ce super grog sans alcool peut être bu par toute la famille. Personnellement pour Romane (2ans et demi), je le dilue dans un peu d’eau. Elle le boit très bien.
Ingredients pour 1 tasse (250ml)
 
-1 cm de Racine de gingembre
-1 Cm de racine de curcuma
-2 clous de girofle
-1 bâtons de cannelle
-1 beau bouquet de thym ou sarriette
-1 tranche de citron bio avec la peau + 1 cuillère de miel-de thym si vous avez ( ces 2 derniers sont à ajouter dans la tasse, une fois que le grog a un peu refroidi).
 
-Couper le gibgembre et le curcuma en tronçons, porter à ébullition et couper le feu.
-Hors du feu mettre le bâton de cannelle, les clous de girofle, le bouquet de thym.
-COUVRIR et laisser infuser 15min.
-Filtrer et ajouter citron+ miel une fois qu’il a un peu refroidi.
-Déguster!
Grog aux plantes sans alcool-gingembre
Cette boisson est puissante!
Vous pouvez en boire 1 à 2 par jour dès que vous commencez à vous sentir fébrile.
Je vous conseille de le boire un peu après le repas, comme ça vous aurez encore les corps gras de votre repas qui permettront le transport de la curcumine dans vos cellules 😉
Sinon vous pouvez ajouter une petite cuillère d’huile de coco à votre boisson.
Ne convient pas aux femmes enceintes et aux personnes qui ont l’estomac très fragile.
Vous avez testé ? Donnez moi votre avis en commentaire ❤
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